Streda, 22. november, 2017 | Meniny má Cecília
Pridajte si svoje mesto

Talentovaná lyžiarka verí, že budúca sezóna bude lepšia

Je juniorskou reprezentantkou Slovenska v zjazdovom lyžovaní. Špecializuje sa na slalom, obrovský slalom a superkombináciu.

Petra Vlhová. Úspešná lyžiarka s medailou z I. mládežníckych Zimných olympijských hier.(Zdroj: (tasr))

Je juniorskou reprezentantkou Slovenska v zjazdovom lyžovaní. Špecializuje sa na slalom, obrovský slalom a superkombináciu.

LIPTOVSKÝ MIKULÁŠ. Lyžuje za tím Ski club Javorovica Liptovský Ján a trénuje ju bývalý česko-slovenký aj slovenský reprezentant v zjazdovom lyžovaní Ivan Iľanovský. Okrem lyžovania hrá aj futbal a jazdí na motorke.

Jej obľúbenými lyžiarkami je Marlies Schildová a Veronika Zuzulová. Za lyžiarsku legendu pokladá rakúskeho zjazdára Hermana Maiera. Na otázky odpovedala mladá talentovaná zjazdová lyžiarka Petra Vlhová.

Ste víťazkou ankety Lyžiar roka 2011/2012 na Slovensku. Na I. mládežníckych Zimných olympijských hrách v rakúskom Innsbrucku ste zvíťazili v slalome a vybojovali pre Slovensko premiérovú zlatú medailu. Zaznamenali ste ešte niekoľko ďalších úspechov. Ako by ste uplynulú sezónu zhodnotili?
- Sezóna dopadla nad očakávanie, neverila som, že sa mi bude takto dariť. Získala som nové skúsenosti a zároveň ma to posunulo ďalej. Verím, že ďalšia sezóna bude ešte lepšia.

Aké boli vaše lyžiarske začiatky?
- Veľmi si ich nepamätám, no určite boli skvelé. Rodičia sa mi venovali veľa času, všade so mnou chodili.

Kedy ste začali lyžovať súťažne a na akých pretekoch ste prvýkrát štartovali?
- Prvý raz ma postavili na lyže rodičia, keď som mala tri roky. Od tej doby ma lyžovanie veľmi baví. Myslím, že na prvých pretekoch som štartovala v piatich rokoch. Už si presne nespomínam, ale prvé vážnejšia umiestnenie som získala asi v šiestich rokoch.

Kto vás v lyžovaní najviac podporuje a motivuje?
- Podporujú ma hlavne rodičia a motivujú ma ľudia, ktorí na sebe tvrdo pracujú a majú vynikajúce výsledky.

Postupne ste prenikli medzi lyžiarsku elitu, ako sa vám to podarilo?
- Predovšetkým kvalitnými výsledkami. Veľkú zásluhu má na tom aj môj vynikajúci tréner Ivan Iľanovký.

Stretávate sa na pretekoch so špičkovým svetovými pretekárkami aj osobne? Aké sú medzi nimi vzťahy?
- Neviem, nestretávam sa s nimi, ale myslím si, že vzťahy sú medzi nimi dobré.

Motivuje vás k lepším výkonom viac domáca či zahraničná konkurencia?
- Je to hlavne zahraničná konkurencie, pretože je veľmi silná. Ale aj mnohí slovenskí pretekári sú veľmi šikovní.

Ako vyzerá vaša príprava na novú sezónu? Čo vás v rámci tréningu čaká?
- Pripravovať som sa už začala a čaká ma úplne všetko. Ale hlavne bicykel, beh, telocvičňa, gymnastika či posilňovanie.

Koľko kilometrov najazdíte na lyžiach v príprave?
- Tak to vôbec neviem. Môj tréner si píše denník, všetko si eviduje, takže on určite vie aj koľko kilometrov najazdím.

Koľko párov lyží potrebujete na jednu sezónu?
- Približne dvanásť párov lyží.

Trénujete a pretekáte v rôznych strediskách, na rôznych tratiach. Ktoré z nich vám najviac vyhovujú?
- Nemám obľúbené konkrétne stredisko. Páčilo sa zatiaľ všade a hlavne tam, kde bolo tvrdo a ľad.

Pri príprave na súťaže je pre vás dôležitá kondícia aj váha. Máte špeciálne upravený jedálny lístok?
- Pri lyžovaní je dôležitá hlavne dobrá kondícia. Váha je skôr druhoradá. Samozrejme, mám aj svoj jedálny lístok, ktorý je trochu upravený.

Lyže, na ktorých jazdíte, sú vyrobené pre vás na mieru alebo sú typizované? Koľko vážia? Dolaďujete ich aj nejako špeciálne?
- Nemám ich vyrobené na mieru. Lyže dostávam z Francúzska, neviem, koľko vážia, nikdy som sa tým nezaoberala a nevážila som si ich. Pred každým tréningom alebo pretekmi mi tréner lyže upravuje podľa potreby.

Ako sa na súťažiach zoznamujete s novou traťou? Máte špeciálne postupy na koncentráciu?
- Nemám žiadne špeciálne postupy, prídem na kopec, pustím sa dole a vtedy zistím, aký je sneh a trať. Potom sa snažím prispôsobiť podmienkam.

Koľko času venujete príprave počas dňa? Je rozdiel medzi prípravou pred pretekmi alebo počas bežného tréningu?
- Trénujem približne jednu hodinu denne. Nerobím rozdiely medzi prípravou pred pretekmi a bežným tréningom.

Ako je to s postavením bránok na trati? Hrá nejakú úlohu aj to, či lyžiar na bránku ide z pravej alebo ľavej strany? V mnohých športoch je jasný rozdiel medzi ľavákmi a pravákmi. Hrá to nejakú úlohu aj v slalome?
- Rozdiel je hlavne v tom, že keď idem z ľavej strany, bránkovú tyč beriem ľavou rukou. Keď z pravej strany, tak pravou rukou. Pre mňa je dôležité, či idem na bránku sprava alebo zľava. Do jednej z nich robím horší oblúk.

Pri lyžiarskom športe je vraj veľmi dôležité aj oblečenie. Môže aj malé poškodenie či dierky v kombinéze ovplyvniť celkový čas pretekára, keď v súčasnosti o víťazovi rozhodujú stotiny sekundy?
- Dierky až tak neovplyvňujú čas pretekára. Každá kombinéza má svoju hustotu. Najlepšia je okolo tridsať litrov, ak je väčšia hustota, vzduch okolo lyžiara obteká horšie a môže ho brzdiť.

Aké sú vaše letné plány?
- Budem sa pripravovať a naberať kondíciu na novú sezónu. Jedenkrát do mesiaca budem chodiť v rámci tréningu lyžovať na ľadovec.

NAJVÝZNAMNEJŠIE ÚSPECHY: 1. miesto - FIS - staršie žiačky, Skofja Loka, Slovinsko 2010, 1. miesto - FIS - staršie žiačky, Abetone, Taliansko 2010, 2. miesto - FIS - staršie žiačky, Whistler, Kanada 2010 , 2. miesto - Slovenský pohár, staršie žiačky, Říčky, Česká republika 2010, celková víťazka Slovenského pohára 2009/2010, 2. miesto - slalom - Štrbské Pleso, Slovensko 2011, 1. miesto - slalom - Rogla, Slovinsko 2011, 3. miesto - slalom - Rogla, Slovinsko 2011, 1. miesto - obrovský slalom, Majsterka sveta, mladší junior, Crans Montana, Švajčiarsko 2011, 9. miesto - slalom Európska zimná olympiáda mládeže, Liberec, Česká republika 2011, 1. miesto - slalom Zimná olympiáda mládeže, Innsbruck, Rakúsko 2012.


  1. Ak bude mrznúť, lyžovať sa bude možno už v novembri 781
  2. Na stanici hrá z rozhlasu óda na pálenku alebo erotická pieseň 196
  3. Liptov je srdcom slovenského skialpinizmu 149
  4. Pre skládku dostalo mesto ďalšiu pokutu 101
  5. V Jasnej otvoria nové centrum 77
  6. Šikovný trh oslavuje päť rokov fungovania 60
  7. Strom ktorý chceli ľudia vypíliť, ozdobí cez Vianoce námestie 49
  8. Erik Baláž získal prestížnu cenu Foto 40
  9. Pantomimické Vianoce sa začnú pokusom o rekord, môžete sa pridať 40
  10. Schátrané domy v Palúdzke zvalili, nahradia ich obchody 40

Riešime za Vás

Šetrenie vody
Liptovský Mikuláš

Šetrenie vody

V riešení
Policajná hliadka hrala v službe futbal.
Liptovský Mikuláš

Policajná hliadka hrala v službe futbal

Vyriešené
Pridaj svoj podnet

Najčítanejšie správy

Mikuláš

Ak bude mrznúť, lyžovať sa bude možno už v novembri

Zjazdovky pod Chopkom už zasnežujú, ak bude priať snehu počasie, sezónu v Jasnej spustia možno ešte v novembri.

Na stanici hrá z rozhlasu óda na pálenku alebo erotická pieseň

Pri čakaní na vlak si možno cestujúci na stanici ani neuvedomia, že každé hlásenie predchádza zvučka, ktorá vôbec nie je náhodná.

Liptov je srdcom slovenského skialpinizmu

Kedysi tento šport robilo pár nadšencov no posledné zimy vyrážajú do okolitých hôr stovky skialpinistov. Liptov je bohatý aj na skvelých pretekárov a niekoľko ťažkých a krásnych pretekov.

Pre skládku dostalo mesto ďalšiu pokutu

Problémy so zatvorenou skládkou odpadu vyústili do ďalšej pokuty. Verejnoprospešné služby ju zaplatia.

V Jasnej otvoria nové centrum

Lyžiarske stredisko Jasná bude mať konečne plnohodnotné centrum. Okrem širokej ponuky služieb dostane stredisko výrazný orientačný bod a lyžiari sa vďaka tomu lepšie zorientujú.

Blízke regióny

Takto sa čoskoro rozšíri martinské Campo di Martin

Do areálu nákupného strediska v martinských Košútoch pribudne nový objekt. Robotníci tam čoskoro postavia ďalšie centrum s desiatimi prevádzkami pre obchod a služby.

Pozrite, čo všetko sa zmení v trstenskej pôrodnici

Gynekologicko-pôrodnícke oddelenie Hornooravskej nemocnice prejde rozsiahlou rekonštrukciou. Z eurofondov získalo zariadenie až 3,7 milióna eur.

Narazil do stĺpu, policajti mu namerali 2,13 promile

Nočná jazda Volkswagenu Chlebnicami sa skončila predčasne. Muž so ženou utrpeli zranenia.

Pozrite sa, čo pribudne v centre metropoly

Rekonštrukciu priestoru medzi cukrárňou, obchodným domom a hotelom vylepšia stavebné úpravy.

D1 pri Žiline definitívne skončí v poli

Hoci si diaľničiari vybrali zhotoviteľa privádzača do Žiliny ešte pred štyrmi mesiacmi, dodnes nie je zmluva so stavebnou spoločnosťou podpísaná.

Všetky správy

Ak sa bude chcieť pacient objednať, vyšetrenie nech si zaplatí sám

Minister zdravotníctva Tomáš Drucker chce zmeniť spôsob objednávania pacientov.

Mariňák: Ak ponorku nájdu, námorníkov aj tak nezachránia

Stratenú argentínsku ponorku by mohol nájsť sonar, hovorí bývalý člen amerického námorníctva Ross Hall.

Súd pustil Ruska na slobodu, dostane elektronický náramok

Pavol Rusko už nie je v útekovej väzbe, ale zostane pod probačným dohľadom.

Babiš otvoril reštauráciu. Iba predkrm v nej stojí 135 eur

V luxusnej reštaurácii bude možné osláviť aj Silvestra, hosť za sviatočné jedlo zaplatí 290 eur.

Záhadný rádioaktívny mrak prišiel z Uralu. Potvrdili to už aj Rusi

Úroveň rádioaktívneho znečistenia izotopom Ru-106 presiahla normu až tisícnásobne.

Kam vyraziť